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主料
芦笋
200克
鲜贝
150克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蒜
适量
姜
适量
黑胡椒
适量
步骤
1.鲜贝解冻,沥干水份备用;
2.芦笋洗净,根部削老皮,切寸段;
3.锅里煮开水,放少许油盐,下芦笋焯30秒左右,捞起沥干;
4.平底锅放少许油,下鲜贝煎,会出很多水的;
5.鲜贝会出很多水的;
6.待水份收得差不多了就下姜蒜一起炒香;
7.倒入芦笋一起炒匀;
8.加盐调味;
9.加少许六月鲜酱油提鲜;
10.最后下点现磨黑胡椒增香去腥,炒匀即可!