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热心网友
旺旺雪饼一小包129卡热量。
参考其成份,一包两小片的旺旺雪饼热量是129卡。但是不要小瞧旺旺雪饼的热量,吃的多了非常容易长胖。
旺旺雪饼配料是以大米为主。雪饼采用挤压技术加工以谷物为原料的食品时,加入氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、食用色素和香味料等添加剂可均匀地分配在挤压物中。
在选择膨化食品时注意以下几点:
1、不要被包装袋上的“非油炸”字样所误导,更不要只注重膨化食品是油炸还是非油炸,因为并非非油炸食品有害物质就少,应该多关注其配料与成分表。
2、选择密封性好,产品说明完整且详细的食品,包括生产日期、保质期以及QS生产许可标志等。
3、查看配料表时,应看清成分表上的营养标签,然后根据营养标签来控制每天的摄入量,尽量选择低脂肪、低热量、低糖的产品。同时,也要注意,不同食品适合的年龄阶段可能不同。
热心网友
一小包旺旺雪饼的热量是58大卡。雪饼松脆香甜、口味多样,它们大多是以面粉、小米、土豆等食物为原料,经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成的。注意膨化食品不应该多吃,对身体不好。”
热心网友
旺旺雪饼的一包的热量的话,相当于二两面条的热量