发布网友 发布时间:2022-02-27 05:58
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热心网友 时间:2022-02-27 07:28
红焖小鲫鱼
原料:小鲫鱼,生菜,干淀粉,葱片,姜片,蒜片,八角,干辣椒,番茄酱,植物油,料酒,高汤,盐,味精,老抽,生抽,耗油,白糖适量。
做法:1:将小鲫鱼去鳞去内脏收拾干净,打上花刀,淋上料酒,撒上姜片,拌匀腌制10分钟,再撒上干淀粉拌匀。2:起锅烧油,油温7成热下入鲫鱼,手勺将鱼之间分开,防止粘连。炸至外焦里嫩时,捞出控油备用。3:锅内留底油,放入葱片,姜片,蒜片,八角,干辣椒炒香,放入番茄酱炒几下,烹入料酒,加入高汤,盐,味精,白糖,老抽,生抽,耗油,倒入炸好的鲫鱼,烧开,撇去浮沫,注意鱼要摆整齐,小火慢炖入味,再大火收汤汁,淋明油,出锅推入铺生菜的盘中即可。
砂锅肥肠
原料:猪熟肥肠300克,水发香菇,水发玉兰片,水发海米,料酒,盐,味精,鲜汤,胡椒粉,香菜。
做法:1:把肥肠斜刀切成1厘米厚的片,香菇,玉兰片切片,起锅烧开水焯一下捞出备用。香菜切段。2:锅内留底油烧热,放入香菇,玉兰片煸炒几下,放入料酒,鲜汤,盐,海米,肥肠片,烧开后倒入砂锅内,放火上烧开,小火慢炖15分钟,撒上味精,胡椒粉,香菜即可。
特点:汤鲜味美,醇香不腻。
糖醋小鲫鱼
材料
小鲫鱼,糖,醋,葱花,姜蒜,生抽,盐。
做法
1.先在平底锅当中放油,用中小火将小鲫鱼炸到两面金黄,这样鱼刺会变酥,不用担心卡住。
2.不想浪费太多油,所以是半煎半炸,需要的时间比较长。
3.准备葱花,姜蒜剁蓉,糖,醋,盐,生抽调成汁。
4.油锅爆姜蒜,下调汁。
5.再加一点水煮开后加下炸好的鲫鱼,盖盖小火焖一会,再大火收汁,装盘,洒葱花。
红烧小鲫鱼
主料:鲫鱼,葱,姜,青椒,蒜头(分开去皮拍松),食用油,糖,醋,酱油,黄酒(以丹阳和绍兴黄酒为佳)。
将鲫鱼处理好备用,之后将锅放火上烧热,之后放适量油,等到油刚起烟的时候,放入葱姜蒜,炒到起香之后放小鲫鱼翻炒。
随后放入黄酒,黄酒放入量以刚好淹没小鲫鱼为准,不能以白酒和水代替黄酒(关键一:不能放水);接着放入糖、醋、青椒、酱油,各放入量依各人口味为准,但醋不宜多,不能以盐代替酱油增咸;盖上锅盖以大火烧至汤浓即可,宜即烧即吃(关键二:烧的时间和摆放时间过长,将失去鲜嫩口感)。
热心网友 时间:2022-02-27 08:46
都说地上跑的不如水里游的,鲫鱼作为水产品中最便宜的种类,经常出现在我们的餐桌之上。
但是翻来覆去吃法好像就只有一种——炖鲫鱼汤,而且大多时候,只喝鱼汤、不吃鱼肉。但是真的不能怪大家奢侈浪费,实在是鲫鱼的小刺太多了,大人吃都觉得麻烦,小孩吃更是容易被鱼刺卡住,实在是得不偿失。
今天,阿飞就给大家带来一道糟骨鲫鱼,光听名字就能知道,是连鱼骨都能嚼着吃的良心菜品,切实解决大家吃鱼怕卡刺的烦恼。
【糟骨鲫鱼】
第一步:改刀腌制
准备洗净的鲫鱼四条,在鲫鱼两侧各划上几刀、方便入味,处理好以后放入盆中准备腌制,葱白一段、切成马蹄片,生姜一块、切成菱形片,和鲫鱼放在一起,加入料酒15克去腥,食盐3克,胡椒粉2克,颠盆拌匀腌制15分钟。
第二步:准备辅料
葱白一根切成段,生姜一块切成片,抓入几粒花椒、一把干辣椒、一小把豆豉备用。
第三步:炸制
把锅烧热,加入适量的植物油,把腌好的鲫鱼倒入笊篱中控干料汁,油温升至5成热、油面轻微冒烟时,把鲫鱼依次放入锅中,轻轻晃动锅防止鲫鱼粘在锅底。保持中火炸6分钟左右,鱼身表面呈金*时,转小火再炸3分钟,这一步的目的是把鱼骨炸至酥脆,3分钟以后把鲫鱼捞出控油备用。
第四步:烹饪
锅内再烧油,油烧热以后,把准备好的香料倒入锅中,开小火爆出香辣味,加入蚝油10克,海鲜酱10克增鲜,搅拌化开酱料,从锅边淋入适量清水、开始调味:加入料酒10克去腥、食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、白糖20克、生抽15克、陈醋10克,陈醋能够软化鱼骨,老抽3克调色搅拌均匀,开大火把汤汁烧开。
然后把汤汁倒入高压锅中,再放入炸好的鲫鱼开小火压10分钟,让鲫鱼充分吸收汤汁入味。
10分钟以后,鱼肉已经非常软烂。
先把汤汁倒出,把鲫鱼盛放在盘中,再重新浇上汤汁,放上香菜即可。
好了,一道骨酥肉烂的糟骨鲫鱼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
热心网友 时间:2022-02-27 10:20
鲫鱼肉肥籽多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖,因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可益体补人。
鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。
鲫鱼很适合上班族食用,在空调房呆久,很容易精神疲倦、皮肤变干,多吃鲫鱼不仅可使皮肤有弹性,还可缓解压力、改善睡眠质量呢!
红烧鲫鱼是最家常的做法,也是深受大众喜爱的家常菜。
食材
主料:鲫鱼1条
辅料:油、盐、葱姜、蒜瓣6个、老抽10ml、生抽20ml、番茄沙司20g、料酒25ml、白糖5g、水淀粉、蛋液少许
步骤
1.鲫鱼去鳞和内脏洗净备用。
2.在鲫鱼两面身上划一字花刀。
3.然后把鱼身两面抹上一些蛋液。
4.平底锅倒油放入鲫鱼煎至。
5.不要急于翻面,稍等片刻晃动锅子鱼可晃动,再翻面直到两面微黄盛出鱼备用。
6.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
7.加入番茄沙司。
8.把番茄沙司炒出香味。
9.放入煎至的鲫鱼。
10.加入适量的清水。
11.加入料酒。
12.加入老抽。
13.加入生抽。
14.加入白糖
15.大火烧至,烧制的过程中可用炒勺把汤汁不断的浇在鱼身上。
16.大火烧制10-15分钟,汤汁半干拣出葱姜不要。
17.把鱼盛出,汤汁中加入少许盐,鸡精,淋入水淀粉搅拌均匀。
18.然后把汤汁浇在鱼身上即可。
热心网友 时间:2022-02-27 12:12
小鲫鱼吃法,去掉鲫鱼的鳞、鳃,从鳃部顺着鱼腹剖开小口,取出内脏(不要弄破苦胆),清水洗净;葱切成长10厘米的段,姜拍松、切片;醋、料酒和酱油三样液体调料放碗内混合,成为“调料水”。在锅内先铺一层猪骨,再铺一层姜片,撒上桂皮、丁香、豆蔻、花椒、大料,最后分层码鱼。码第一层鱼时,鱼头朝锅边,鱼尾向锅心,一个一个地码成圆圈,形似菊花,撒上五香粉;码第二层时,在中间码成一排,遮住小孔,也撒上五香粉。如此一层一层地码好后,再码上葱段,成菊花形。最后,将白糖、冰糖末撒在葱段之间,均匀地浇上香油、糖色,再加入一部分“调料水”,将锅架在火上。旺火烧开,盖上一个比锅略小的瓷盘,压住鱼身,移到小火上焖。焖时,汤汁要保持微沸,瓷盘周围也要向外冒汤,如见汤汁减少不上冒时,继续加入余下的“调料水”,加大火力烧沸,然后改用小火。照此办法,一直把全部“调料水”加完,停火。焖约4~5小时,经过长时间加热和醋的作用,鱼肉鱼骨鱼刺完全变酥,此时拿掉瓷盘,晾上一夜或10多个小时,先取出葱,再慢慢地取鱼。由于鱼肉酥透,极易破碎,所以取鱼动作要轻要快,干净利索,把鱼分别码入盘中,上面加少许葱末,淋上原汤即成。
热心网友 时间:2022-02-27 14:53
【糟骨鲫鱼】
第一步:改刀腌制
准备洗净的鲫鱼四条,在鲫鱼两侧各划上几刀、方便入味,处理好以后放入盆中准备腌制,葱白一段、切成马蹄片,生姜一块、切成菱形片,和鲫鱼放在一起,加入料酒15克去腥,食盐3克,胡椒粉2克,颠盆拌匀腌制15分钟。
第二步:准备辅料
葱白一根切成段,生姜一块切成片,抓入几粒花椒、一把干辣椒、一小把豆豉备用。
第三步:炸制
把锅烧热,加入适量的植物油,把腌好的鲫鱼倒入笊篱中控干料汁,油温升至5成热、油面轻微冒烟时,把鲫鱼依次放入锅中,轻轻晃动锅防止鲫鱼粘在锅底。保持中火炸6分钟左右,鱼身表面呈金*时,转小火再炸3分钟,这一步的目的是把鱼骨炸至酥脆,3分钟以后把鲫鱼捞出控油备用。
第四步:烹饪
锅内再烧油,油烧热以后,把准备好的香料倒入锅中,开小火爆出香辣味,加入蚝油10克,海鲜酱10克增鲜,搅拌化开酱料,从锅边淋入适量清水、开始调味:加入料酒10克去腥、食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、白糖20克、生抽15克、陈醋10克,陈醋能够软化鱼骨,老抽3克调色搅拌均匀,开大火把汤汁烧开。
然后把汤汁倒入高压锅中,再放入炸好的鲫鱼开小火压10分钟,让鲫鱼充分吸收汤汁入味。
10分钟以后,鱼肉已经非常软烂。
先把汤汁倒出,把鲫鱼盛放在盘中,再重新浇上汤汁,放上香菜即可。
好了,一道骨酥肉烂的糟骨鲫鱼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。