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家常烤鸡
【主 料】:鲜嫩鸡1只。
【辅 料】:味精3克,盐15克,酒,l0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许
【制作方法】:
①将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干;
②用昧精、盐、酒搽匀鸡身,腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上;
③鸡装入烤盘后进烤箱烘烤,胸向上25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可。
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用料:鸡胸肉、青椒、小米椒、小葱、蒜、姜。
调料:生抽、老抽、盐、十三香、白糖、淀粉、料酒。
做法;1、青椒。小米椒及葱切段,蒜和姜切片。
2、鸡肉切块,倒入适量料酒,老抽、撒入少许盐、糖、十三香和淀粉拌匀腌制半小时以上。
3、热锅烧油,大火快速翻炒腌制好的鸡肉,然后装盘备用。用剩下的底油爆香葱和青椒等配料,再将鸡肉倒入一起翻炒
4、出锅前撒适量生抽和盐就快速出锅。
二、家常炒鸡肉

家常炒鸡肉
用料:半只鸡、葱姜蒜、甜椒。
调料:料酒、胡椒粉、盐、生抽、蚝油。
做法:1、鸡肉切块洗干净控干水分(不控干水分炒出来不好吃)
2、油热下姜蒜颗粒炒香,然后下鸡肉翻炒。
3、炒到鸡肉变色了,加入料酒(沿锅边下),炒到酒精挥发以后加入生抽,蚝油,胡椒粉继续翻炒。
4、炒一会以后加入一小碗水,盖锅盖小火焖十五分钟,中途起盖翻炒一下。
5、开盖大火收汁,加入少许盐(因为加了生抽和蚝油,所以盐适量)然后翻炒两下,最后加入葱出锅即可。
三、黄焖鸡

黄焖鸡
用料:鸡、香菇、青椒、姜、大蒜。
调料:料酒、胡椒粉、淀粉、黄豆酱、生抽、老抽一起抽、白糖、盐。
做法:1、鸡肉切块,香菇泡水,青椒,姜片,大蒜切好。
2、鸡肉中加入料酒两勺,姜片三片,大蒜三瓣,胡椒粉适量,淀粉适量。
3、搅拌均匀腌制十五分钟。
4、起锅烧油,放入一勺黄豆酱、一勺老抽、一勺生抽、一勺白糖、小半勺盐翻炒均匀。
5、加入泡好的香菇,加水淹过鸡肉。
6、大火烧开,小火焖煮二十五分钟,大火收汁,加入青菜煮两分钟出锅即可。
四、大盘鸡

大盘鸡
用料:鸡肉、土豆、葱姜蒜、花椒、干红椒、青椒、洋葱、香芹。
调料:盐、白砂糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、孜然粉、十三香、食用油。
做法:1、土豆去皮,切滚刀块,油炸制表面金黄捞出控油备用。
2、鸡肉切块,加入适量老抽,料酒,蚝油,十三香,盐腌制半小时以上。
3、热锅烧油,炒香鸡肉,变色后捞出备用。
4、起锅烧油,撒入少许花椒粒,中火炸香后捞出花椒只剩油。
5、蒜和姜切片,葱和香芹切段,洋葱和青椒切块,干红椒等,一起入锅,花椒油大火翻炒均匀。
6、倒入鸡肉一起炒香后,加入适量老抽,生抽,盐,白砂糖和孜然粉调味。
7、倒入土豆块,加入少许水,盖锅盖焖煮至汤汁浓稠即可出锅。
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付费内容限时免费查看回答1、首先鸡肉切成条,放入碗中,加盐,胡椒粉,料酒,生抽,淀粉拌匀腌20分钟。
2、然后尖椒洗净去籽切片,葱姜蒜切好,起锅给油,凉油放入鸡肉翻炒。
3、锅中底油爆香花椒,放葱姜蒜,豆瓣酱煸香,倒入鸡肉,炒匀,加入老抽炒出香味,放入青椒炒匀即可。
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山药海带鸡腿
做法步骤:
山药100克、排骨500克、海带适量、鸡腿肉、料酒10克、姜5克、葱10克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克
步骤
1.将山药去皮切滚刀块;
2.排骨和鸡腿肉洗净,剁成段;凉水放锅中,把血沫子撇掉。
3.姜拍松,葱切段。
4.将山药、海带、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水2800毫升,置大火烧沸,再用小火炖煮40分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。
作用与功效:
1.增强免疫力
山药中含有丰富的维生素C,有增强吞噬细胞能力的作用,再加上排骨和鸡肉中丰富的蛋白,可以为体液免疫合成抗体提供足够的原料,引用山药排骨鸡肉汤可以增强体液免疫的强度,因此有增强免疫力的作用。
2.补肾益精
山药骨头
山药排骨中的山药和排骨都入肾经,并且山药为甘,有滋补的作用,一起食用可以补肾。同时排骨中含有的锌元素可以促进性腺的生成,含有的蛋白质可以促进镜子的生成,因此喝山药海带鸡肉骨头汤有补肾益精的作用。
3.健脾胃
山药排骨中的山药和排骨都入脾经,一起食用可以加强健脾的作用,同时山药中的黏液蛋白质和排骨中的蛋白质都有强健胃粘膜的作用,因此一起食用可以健脾胃。
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-----【黄焖鸡】-----
黄焖鸡除了鸡肉,标配是土豆、胡萝卜、青椒、换成青蒜我觉得味道更香郁。黄心土豆切成滚刀块,薄的地方会煮化在汤里,这汤就变得浓稠了。用冰糖炒糖色,鸡肉的颜色比只放酱油的更鲜亮。
材料:鸡大腿4个,土豆2个,鲜香菇4朵,胡萝卜1根,青蒜3棵,油少许,冰糖10来粒,盐适量,红烧酱油适量,料酒适量,热水适量
1. 黄焖鸡的材料准备好:鸡大腿,土豆削皮洗净,鲜香菇比干香菇的口感更滑嫩,胡萝卜削皮洗净,青蒜提味,也可以换成标配的青椒;
2. 香菇、土豆、胡萝卜切块,青椒切段;土豆切成细长的滚刀块,边缘薄的就可以在烹制时融入鸡汤中,使汤汁变得浓稠;
3. 鸡大腿剁成小块,然后用凉水冲洗掉骨渣,去掉一些血水;
4. 铁锅中倒少许油,将冰糖炒至浅浅的焦糖色;
5. 将鸡腿倒入锅中不停翻炒,使每一块表面都沾上糖色,这样做一是挂色,二是将鸡皮中的油脂炒出来,吃的时候不会觉得油腻;待鸡块边缘有些微焦色时,放料酒去腥气,再倒适量红烧酱油、盐调色上味;
6. 将土豆块、胡萝卜块、香菇入锅中,翻炒几下后倒适量热水,水煮开后转小火,盖盖子焖炖;具体的时间看锅的密封效果而定,我焖了30分钟;
7. 待汤浓肉烂滑嫩时,将青蒜段入锅中翻炒几下变色即可。黄焖鸡做好了,别忘了提前把米饭也焖好,好菜配好饭,两大碗吃下去,真是太满足了!
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鸡肉卷
用料1(面饼)
中筋粉(普通面粉)70g;玉米淀粉30g;温水60g;
用料2(馅料)
鸡腿肉2根;黄瓜丝;胡萝卜丝;甜面酱;蜂蜜;色拉油;京葱丝可选;生菜叶;
鸡肉卷的做法1(饼皮制作)
面粉加入玉米淀粉,用温水合成团,盖上保鲜膜静置20分钟
将面团平均分成3份,用平底锅烙至熟透取出备用(烙饼时锅中不用放油)
鸡肉卷的做法2(馅料)
将黄瓜和胡萝卜分别切丝
鸡腿切成大块,甜面酱加入蜂蜜,少量色拉油放入锅中蒸透搅拌均匀
取一块饼皮,依次排上黄瓜丝胡萝卜丝,鸡腿肉,挤上甜面酱
卷起用带子绑住即可