山药和豆类一起煮会相克吗？
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发布时间：2022-04-22 03:39
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时间：2023-10-08 22:36
山药可以和豆类一起吃，一起食用不会对身体产生不好的作用。
山药不可以与以下的食物一起食用：
1，黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
2，胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
3，香蕉：一起食用的话，容易导致腹痛。
4，黄瓜：会降低营养价值。
5，南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
6，虾：山药不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药具有以下的功效：
1，山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用。
2，山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。
3，山药含有丰富的纤维素，它可以降低胆固醇。
