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热心网友
黑巧克力买60%~80%之间的纯度刚刚好。根据你自己的口味和需求,如果是要减肥的话至少要75%以上的,如果纯粹是为了吃的话,60%~80%之间的都不错当然,越纯的黑巧味道也越苦这得看个人了,别人的建议至多做个参考,根据自己喜好选吧。
吃黑巧克力的最佳时间
1、餐前半小时吃黑巧克力可抑制食欲
黑巧克力的咖啡因可抑制食欲,所以最好选择餐前吃,这样可以有效控制食欲,减少进食量,达到减肥目的。一般在三餐前半小时左右,不要离太远。
2、餐后3小时吃黑巧克力以缓解饥饿感
人在正常进餐后3~4小时体内血糖将会达到最低谷,此时如果及时补充适当的能量,不仅能快速缓解饥饿感,还不会对血糖造成大幅度的影响,让人变得更耐饿,而黑巧克力便是一个最好的选择。
3、运动前半小时吃黑巧克力提高运动能力
运动前如果吃一点黑巧克力,可增加肌肉内的糖原储备,从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳,同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。同时,因为随后要运动,也可以不必担心因此发胖。
热心网友
我觉得这是个人的口味的不同了,你要是喜欢苦点的,那么纯度72以上的比较好;如果你喜欢甜的纯度30以上的还不错;如果你喜欢有点苦中点甜的就选择纯度45以上的更好。希望能解决你的问题。
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好亲亲,很高兴为您解答。这边我已经看到您的问题了,正在为您整理搜寻相关资料,5分钟之内给您答复呢。[微笑]
您好亲亲 是没有的呢,百分之百纯度的巧克力无法制造出来,巧克力在制作的过程中会有油脂混合其中,由于密度接近,很难完全分离出来,因此巧克力都会含有一定量的油脂。
亲亲这边已经为您解答完毕了呢,如果您的问题已经解决的话麻烦您点击右上角的结束服务,给答主一个5星赞吧,您的支持是我前进最大的动力呢,最后祝您生活愉快![太开心]
提问德芙的牛奶巧克力含百分之多少啊
回答百分之20几呢亲亲。
热心网友
45-60之间,味道比较丰满。甜味让人觉得预约,齿缝中的苦味又让人觉得意犹未尽。酸味几乎被完全掩盖。这样的味道很讨喜的。
再往上,苦味和酸味渐渐明晰,甜味减少,适合减肥等对糖分和热量摄入有节制要求的人群。
再低了,就会更甜腻一些。
从健康的角度来讲,适量情况下,纯度越高越好。但是,越健康的东西,越难吃。哈哈哈
热心网友
第一次回答可获2分,答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。56%到72%
热心网友
56%到72% 的最好吃
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我喜欢纯可可的
热心网友
要根据自己的口味儿来决定哦!