早上吃完苹果可以马上吃早餐吗？
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热心网友
苹果应该可以空腹吃，然后就可以吃早餐，不用等，当然也看具体吃什么，如果吃奶制品，不要跟酸性的东西一起吃。把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。
有些水果不宜空腹吃，像是番茄、柿子、香蕉。
热心网友
一般半个小时后就可以吃早餐了。
热心网友
苹果建议早餐后再吃，空腹吃苹果对肠胃不好，会有烧心的感觉然后感觉更饿。建议早餐后再食用。
热心网友
半小时后即可吃早餐。
