三渣红枣水有什么功效
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发布时间：2022-04-22 03:57
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热心网友
时间：2023-07-13 21:11
1、保护肝脏
三楂和红枣一起泡水喝有保护肝脏的功效，常饮有利于肝脏的健康。因为山楂中含有熊果酸，它可以降低动物脂肪沉积在血管壁上的概率，还可以促进肝脏对脂肪的代谢，脂肪肝患者多吃山楂可以消脂保肝。
而红枣中的糖类、脂肪和蛋白质可以帮助肝脏合成蛋白，可以使血清白蛋白的含量得到增加，使白蛋白和球蛋白的比例得到了调整。而且它还含有三萜类化合物，这种物质可以使肝炎病毒的活性得到抑制，从而起到了健脾养肝的功效。
2、美容
三楂和红枣一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品。因为红枣中的B族维生素很丰富，它可以使血液循环得到促进，能够光润皮肤和毛发，还可以减少脸部皱纹的产生，而且红枣还含有维生素C，它可以起到淡化斑点的作用，还可以使毛细血管壁的功能得到改善。
而三楂中含有黄酮类物质，它可以起到清除体内自由基的作用，能够很好地延缓衰老，因此喝三楂红枣水可以美白肌肤，使皮肤变得光滑而富有弹性。
3、降血压
三楂和红枣一起泡水喝有不错的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用。因为红枣中含有的芦丁可以软化血管，起到了降血压的功效。
而山楂中含有的柠檬酸和山楂酸也可以扩张血管，黄酮类物质和三萜类成分则可以降低血清胆固醇在人体中的含量，所以高血压病人吃山楂红枣水有益于他们的病情。
4、抗癌
三楂和红枣一起泡水喝有抗癌的功效，有利于帮助人们预防癌症。因为山楂中含有的牡荆素化合物可以用来防治消化道癌症，它们可以阻断亚硝胺的合成，能够抑制黄曲霉素致癌。而红枣中含有三植酸和桦木酸，它们可以抑制肉瘤S-180，因此喝山楂红枣水可以帮助人体防癌抗癌。
5、补血
三楂和红枣一起泡水喝还有补血的功效，常饮有利于身体的保健。因为红枣性温，而且它里面的钙和铁含量都比较的丰富，因此老年人在更年期的时候喝三楂红枣茶可以预防骨质疏松，青少年喝三楂红枣茶可以补充钙质，女性则可以预防缺铁性贫血。
扩展资料：
红枣水禁忌：
选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期，一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。
同时，有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩，也不舒服合在经期服食，因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。
参考资料来源：人民网-红枣水好处与禁忌
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时间：2023-07-13 21:11
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。红枣是补血的，那么山楂红枣茶的功效是什么呢?下面亿爱为你介绍山楂红枣茶的功效。
材料:
山楂:35克, 红枣:10粒, 甘草:12克, 清水:1500ML, 红糖:适量
做法:
1.将山楂,红枣,甘草洗净.与清水一起倒入锅中,大火煮开后,再转小火煮15分钟即可.
2.出锅后,按自己的口味加入适量红糖,取汁饮用.
山楂红枣茶的功效：山楂是去油脂的名药，少食用有开胃消食之效。但大量食用，却有败胃伤胃之弊，所以加入甘草和红糖，既含丰富的纤维素，又可护胃和补血，而红枣和红糖搭配，则能加强其补益之效。
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时间：2023-07-13 21:12
美容，瘦身，健胃，健脾，活血，补血
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时间：2023-07-13 21:12
美容，瘦身
