发布网友 发布时间:2022-04-22 03:55
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热心网友 时间:2023-10-02 15:23
不一样,食用功效上不一样。
生吃:梨子还是生着的时候,是一种偏寒性的水果,具有润肺止咳、滋阴清热的功效。在秋冬干燥的季节,是最为适合吃梨子的,因为可以润燥清火。
熟吃:把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用,梨子的寒性会有所下降了。梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效。如果在蒸煮梨子的时候,加入其他的食物,还有其他的效果。但依然要注意,体质虚寒的人最好少吃梨。
食用禁忌
1、胃酸多者,不可以多吃,因为梨的果酸多,果酸多虽易消化,可胃酸多者多吃易伤胃。
2、脾胃虚寒、畏冷着应少吃,因为梨乃偏寒性食物,多吃伤脾胃。
3、夜尿频者,睡前不宜吃梨,因为梨有利尿的功效。
4、糖尿病者慎吃,因为梨的含糖量高。
5、血虚、腹泻、畏寒、手脚发冷的人不可多吃梨,对于这些人来说,梨子最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
人民网-梨子生吃好还是熟吃好
百度百科-梨
热心网友 时间:2023-10-02 15:23
其实,就营养方面,生的梨子和煮熟的肯定是不同的,很多蔬菜和水果一但受到高温的加工,很多营养成分呢就会发生变化或者流失,所以,还是建议大家吃生鲜蔬菜水果,但是似乎不太适合中国人的饮食习惯。我是甘肃兰州的,我们这里有一种小吃叫做热冬果梨,大多数梨都是凉性的,但是冬果梨从梨的顶部削开后,挖掉一部分梨肉,然后加入冰糖,在热水里煮沸,之后食用梨肉和糖水会很滋润肺部,还能预防冬季非病毒*冒!还有一种叫做冻梨的食品,就是在冬天吧梨冻在户外很冷的地方,时间长了,梨就冻的发黑了,最后完全变成了黑褐色的冰疙瘩(不是坏了,和臭豆腐可不是一个原理哦),使用时将梨放到热的地方使其解冻,然后吃梨肉喝融化的梨的汁水,味道甜美,有润肺止咳的功效,而且也属于热性水果,所以,不同状态的梨都有很好的食用效果和营养。追问我的意思是 生的梨子的味道和煮熟的梨子的味道一样
追答糖分没流失所以你感觉味道差不多吧
热心网友 时间:2023-10-02 15:24
生的梨子和煮熟的产生不同养生的功效。
吃生梨能解除上呼吸道感染患者咽喉干、痒、痛、声音哑及便秘、尿赤等症状;
吃熟梨,如冰糖蒸梨等可起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
虽然是很好的保健水果,但也不宜多吃,吃得过多易伤脾胃,助阴湿,所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者及产妇要慎食。另外梨有利尿的作用,夜尿频者,睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,不可多食。梨不要与螃蟹同吃,以防引起腹泻。