怎样才能突破

发布网友

我来回答

6个回答

热心网友

其实在国内,水泥地也好,塑胶地也好,大家防守动作都不是很规范。 大部分人会用手臂抵住你的腰或者前进路线,其实这是犯规的。而且一般强壮的人都这样,所以不必太追求一对一过人。等你真正去打全场比赛的时候你就会发现一对一其实只是耍帅,实际效用没有你想象中的那么大。
纯讲过人的话
1,Attack their feet(去攻击对手的脚步)
2,变速(所谓的hesitation)
3,假动作
4,很重要的一点 把投篮先练好,如果你投篮不好的话大家放你一步或两步,你就是艾佛森也过不了人。 一旦你把投篮练得准了,防守都得贴你,这个时候就是你突破的时候了。 一句话总结,必须突投结合。
5,然后就是变向了。
基本做好这几点 基本在国内水泥场地没有对手了。

热心网友

一:练强身体
二:变向,蝴蝶步,艾弗森
三:练好投球
四:突分
这些都是对付强壮人的策略

热心网友

假如靠身体突破就会像你遇到得那样,所以要学会靠控球变向来突破。
急停加速,连续变向,转身,假动作,都能让你突破身体很强的对手追答控球不是一会能提高的,所以现在最快的方法就是学会变向。还有不懂你可以来问^O^

热心网友

最简单的 每天坚持跑步 从最开始你能接受的时间开始 到40分钟 跑上3个月你试试 还有就是使劲吃饭 体重太轻了

热心网友

假动作 眼神 胯下运球 停球点一下加速 急停 变向 这些就够了

热心网友

自己廋就别撞了,晃他

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com