莲子和什么一起煲汤更合适
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:12
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-12 06:44
我觉得莲子和银耳煲汤是最合适的。
热心网友
时间：2022-07-12 06:45
莲子可以和一些荤食一起煲汤，比如说鸡肉、猪排骨、猪肚、猪小肠等，这样吃荤素搭配，还能够吸收汤里面的油脂，吃起来营养还不腻；
莲子还可以和一些素食煲甜汤，比如说百合、银耳、红薯、南瓜、桃胶等等，味道清甜粉糯，还有多种食疗功效。
热心网友
时间：2022-07-12 06:45
莲子可以和肉饼一起煲汤，这样的汤很下饭，也可以和白木耳红枣桂圆一起，这样的汤清火解热。
